市面上属于钙产品的品牌还是比较多的，但是钙产品并非越贵越好，应根据自身需要选用，市场上流通的钙产品，其品质没有太大区别，而且不同钙品适宜的人群也不同，那么澳洲的swissee斯维诗钙片效果怎么样？swisse钙片好吗？下面我们一起来了解一下吧。

澳洲的swisse钙片效果还是比较不错的，里面所含有的钙成分可以防治骨质疏松、骨折、抽筋、龋齿、失眠、情绪不稳定等症状，适合中老年人，绝经期前后妇女食用。对于心脏不好的人群还可以调解心脏节律，有助于维持血液凝固，调解营养素的运转，有助于维持正常的神经功能。

除此之外，还可以预防因缺钙引起的高血压、冠心病等各种疾病，预防儿童佝偻病，成年人软骨症和骨质疏松，特别对中老年人钙质流失造成的腿脚抽筋等有明显的改善作用。但保健品是不能以治疗疾病为目的的，所以要适量食用，一般成人的剂量是每天2～3片，随餐或饭后立即食用，不建议在饮用茶、咖啡或者含咖啡因饮料两小时内服用。

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